BESLENMEDE 40 ALTIN KURAL

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Bayanların daha mutlu ve huzurlu bir yaşam sürebilmeleri için sık sık etkinlikler düzenleyen Yalova Belediyesi Karanfil Evleri, Güzel Sanatlar Merkezi’nde Etkin Beslenme Teknikleri konulu bir seminer düzenledi. Diyetisyen Sema Mamak, bayanlara formda kalmanın sırlarını anlattı. Sunumunda slaytlara da yer veren Mamak, zayıflamada 40 altın kuralı örnekleriyle beraber anlatarak bayanların da sorularını yanıtladı. Sağlıklı beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Sema Mamak sunumunda; “Kesinlikle başkalarının etkisinde kalarak diyet yapmamalıyız. Her bireyin kendine özgü zayıflama yöntemi olabilmekte. Günümüzde birçok insan internetten, televizyondan veya çevrelerinden dinledikleri bilgilerle kilo vermek istiyor. Ama her bünye aynı olmadığı için ters tepkiler verebiliyor” dedi. Eğitim sonunda, beden kitle indeksi ölçümü ve yorumlaması da yapıldı.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
BESLENMEDE 40 ALTIN KURAL

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Yalova Atakent Gazetesi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin