TÜRKİYE GÜNLÜK KORONAVİRÜS TABLOSU Toplam İstatistikler
  • BUGÜNKÜ TEST SAYISI 355.226
  • BUGÜNKÜ HASTA SAYISI 21.495
  • BUGÜNKÜ VEFAT SAYISI 187
  • BUGÜNKÜ İYİLEŞEN SAYISI 20.193
Uncategorized

PLATES İLE GELEN SAĞLIK

Reflex fitness merkezi Yalova halkına sağlıklı bir yaşam sunuyor. Birçok spor dalını geride bırakan pilates Yalovalı bayanların bir numaralı tercihi oluyor. Plates zinde kalmanın yanı sıra kas ve omurga sistemini..

PLATES İLE GELEN SAĞLIK

Reflex fitness merkezi Yalova halkına sağlıklı bir yaşam sunuyor. Birçok spor dalını geride bırakan pilates Yalovalı bayanların bir numaralı tercihi oluyor. Plates zinde kalmanın yanı sıra kas ve omurga sistemini güçlendirerek kan dolaşımını, nefes problemlerini, duruş pozisyonlarını geliştirerek düzenliyor. Birçok bayanın platesi tercih etmesindeki asıl sebeb ise kilo vermek haricinde vücudu sıkılaştırıp form’da kalmayı sağlıyor. Haftada3 gün 1 saat yapılan pilates şimdilerde çok revaçta.

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

Sitemizde yapacağınız yorumlar kontrol edildikten sonra yayınlanacaktır.

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL